“Хто Я? Як познайомитися із собою за допомогою арт-терапії?”: франківців запрошують на урок-медитацію

У Івано-Франківську відбудеться зустріч під назвою “Хто Я? Як познайомитися із собою за допомогою арт-терапії?”. Проведе її психолог, арт-терапевт, кандидат наук Ганна Максимчук.

Формат – робота у групі (до 8 людей, враховуючи карантинні вимоги) в офісі в центрі м.Івано-Франківськ, пише Ратуша.

ДО ТЕМИ: У Карпатах знімають українсько-італійський фільм “Коза Ностра”. ФОТО

Протягом заняття для вас проведуть:

  • Медитацію “Знайомство із собою”, з допомогою якої можна побачити своє життя через образи підсвідомості (взаємодію у соціумі, самооцінку, власні потреби, цінності та пріоритети).
  • Ізотерапію. Техніка “Ріка життя” (дає можливість проаналізувати прожиті вікові періоди, починаючи ще від самого народження). Техніка “Де я тепер в своєму житті?” (побачити свій вектор руху, звіритися із усвідомленим і неусвідомленим у житті)
  • Роботу з МАК “Кто Я” (автори: Олександр Андрушко, Наталія Базіка).

ДО ТЕМИ: Посмішки, співи та прогулянки: як франківці зустрічають осінь. ФОТО

Зустріч триватиме 3,5 години. Для того, щоб дізнатися вартість участі та для реєстрації, телефонуйте за номером 0982305961.

Не пропустіть нічого! Слідкуйте за нами у Фейсбук, Телеграм та Інстаграм