19 липня 2020 в Івано-Франківськ повертається найсвіжіша подія року — SwimRunIF!
Чому найсвіжіша? Тому що:
🔸 у спекотний літній день ви гарно пробіжитесь, а потім остудите голову у міському озері. І так кілька разів;
🔸 це єдиний свімран у Західній Україні! Справжній “свіжак” серед інших подій для спортсменів-аматорів.
Про це повідомляє Ратуша з посиланням на офіційну сторінку організаторів заходу Swimrun_IF у Facebook.
Фішка змагань — біговий та плавальний екіп завжди при тобі. Пливеш в ластах — то й біжи в них! – зазначається у повідомленні.
Проходження дистанції складається з двох частин:
1) біг навколо міського озера — 3 км;
2) плавання + біг у 3 кола, кожне з яких має два плавальні та два бігові етапи: плавання – 350 м; біг – 700 м; плавання – 120 м; біг – 2600 м
Ліміт часу для проходження всієї дистанції – 2,5 год.
Загальна довжина дистанції з плавальними та біговими етапами: 14,5 км. З них:
🔹 біг — 13 км;
🔹 плавання — 1,5 км.
До участі в змаганнях допускаються всі охочі від 18 років і старші, які не мають протипоказань за станом здоров’я для участі в даному заході.